为进一步提升教职工的心理调适能力，帮助老师们以更积极健康的状态投入教学工作，更好地与学生沟通交流、助力学生成长，11月11日下午3点，化学与制药工程学院特邀学校心理健康服务中心的王萌老师，为学院全体教职工开展心理健康教育专题讲座，为教职工的心理健康保驾护航。

讲座中，王萌老师凭借丰富的经验和专业的素养，以亲切热忱的态度为老师们细致分享心理健康知识。她从日常工作中的小事切入，提到部分老师可能面临的“难以做决定”等困扰，结合实际场景进行深入分析，让老师们产生强烈共鸣。同时，王萌老师还引导教职工开展高校教师心理状态自检，从“与往常状态的差距”“负面影响持续时间”“与外部刺激是否相应”“是否存在多种不良表现”四个关键维度，帮助老师们科学认知自身心理状态。针对学生心理问题识别，王萌老师特别强调“警示信号不等于鉴别判断”，提醒老师们重点关注学生的“学业表现显著变化”“情绪状态显著波动”“行为模式明显异常”三大风险信号，做到留意变化、及时寻求支持、综合全面判断。在沟通技巧方面，她建议老师们提前准备安全私密的交流环境，保持自身情绪稳定、态度中立，沟通时多采用开放式提问，做到谨慎表达、多听少说，通过有效沟通为有心理困扰的学生搭建支持桥梁。此外，她还为老师们传授了面对困难时的积极自救方式，包括建立清晰的工作生活边界、主动寻求支持系统帮助、通过正念练习放松身心以及必要时寻求专业心理援助等实用技巧。互动交流环节，王萌老师耐心解答老师们在实际工作中遇到的心理相关疑问，让大家在深入沟通中进一步厘清思路、缓解焦虑，为应对心理压力提供了全面指导。

此次教师心理健康教育讲座的开展，不仅为教职工送上了实用的心理健康“工具箱”，帮助老师们掌握了自我调适和关爱学生心理的科学方法，更强化了学院“关注心理健康、共建和谐校园”的育人理念。化学与制药工程学院始终重视师生心理健康教育工作，未来将持续搭建心理健康服务平台，开展更多形式多样的心理健康活动，为师生身心健康筑牢防线，为学院高质量发展注入温暖力量。

（撰稿：张建勋 初审：李艺蕾 复审：魏雨 终审：王世兵）