为帮助新生们在大学生活的起步阶段树立正确的心态，明确自我认知，从而更好地适应和规划未来的大学生活。化学与制药工程学院于9月14日晚七点在8号楼开展了一场主题为“青春心开始”的心理健康教育讲座。本次讲座大一全体同学参与，学工办主任兼团委书记兼23级辅导员杜庆燕主讲。

讲座以一段名为《苍蝇的一分钟》的视频拉开帷幕。视频通过生动形象的画面展示了一只苍蝇在短短一分钟内所经历的种种变化，引发了同学们对于人生和成长的深刻思考。杜老师提出问题：在接下来的四年里，同学们面对挑战和变化需要保持怎样的心态，同时期望自己收获哪些方面的成长。在热烈的讨论中，同学们踊跃发表了自己的看法。有的同学表示，生命不应按部就班，我们应该学会享受沿途的风景；有的同学认为，大学除了学习，也应该找到自己的乐趣，让生活更加丰富多彩；还有同学提出，不能急功近利，不能只盯学分；最后，有同学指出，与人交往要真诚，规定动作免套路。经过讨论，大家已经对大学生活有了一些清晰的认知。

接着，杜老师进一步从认识自我、接纳自我、重塑自我三个维度出发，结合期望效应和沟通漏斗等专业心理学知识，鼓励同学们在大学这个新的起点上展现一个全新的、充满活力的自我。她强调，认识自我是成长的第一步，只有真正了解自己，才能更好地规划自己的人生道路；接纳自我是成长的重要一环，只有学会接纳自己，才能更加自信地面对生活中的挑战；重塑自我则是成长的最高境界，只有不断挑战自己、突破自己，才能实现真正的自我超越。

整个讲座气氛热烈而融洽，同学们纷纷表示受益匪浅。他们不仅对大学生活有了更清晰的认识和规划，也学会了如何更好地调整自己的心态，以积极的态度面对未来的挑战。相信2024级的新生们将在大学生活中绽放出绚烂的青春光彩。

（撰稿：张蓝月 审核：王世兵）