为了增强大学生的心理健康，使同学们养成乐观向上的生活态度，积极面对困难和挑战，拥有“积极心态”，有效地应对学业压力、就业压力和情感问题。6月4日晚在2号楼107教室学院思政办副主任、大三辅导员柳准为大三学生开展一次精彩有益的心理辅导讲座。

柳准老师从“给同学们布置一个任务”开始，分析同学们看到任务后的想法和应对措施，从而引出消极和积极两种不同的心态，消极的心态总是在找各种原因去排斥，去否定，去索取。积极的心态是克服，直面困难，在困难中寻找发展机会，去接受，去给予。然后谈了什么是积极心态，目前大三学生应该具有什么样的心态，分别列举了考研应该有全力以赴的心态，不能抱有可上可下的心态，可上可下者基本上在遇到困难就会选择下，要有努力，再努力，努力到无能为力的决心，才有可能取得骄人成绩。找工作要有主动的心态，要主动出击，把握机遇，切不可等靠要，机会是争取来的，成绩是奋斗出来的。并分析了目前的就业形势和毕业后毕业生的去向等问题。就如何养成积极心态给大家一些建议，例如，要给自己设定目标，要经常自省，减少抱怨等。最后鼓励同学们要有自信的心态，行动的心态，感恩的心态，感恩父母，感恩学校，感恩努力的自己。

讲座持续近两个小时，柳准老师鼓励同学们要从多角度去考虑问题，更要用积极乐观心态去解决问题，为毕业、考研、就业等方面存在疑惑的同学提供了指引，使部分迷茫的同学有了更多的思考和选择，讲座取得了预期效果，整个讲座起到让同学们坚定目标，积极面对困难，鼓劲加油的作用，得到同学们的认可。

（撰稿：王盼杰    审核：张宁）