大学阶段是人生成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备知识，开发自身潜能，增强身体素质，协调人际关系等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础上。为普及心理健康知识，提高同学们对心理健康问题的重视并给予同学们正确的引导，我校开展了心理知识宣讲。

宣讲包括大学生心理、影响大学生的心理健康因素等，宣传大学生心理健康知识。了解到心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并且充分发挥其潜能。活动过程联系了实际，举了很多现实中的例子，引起了同学们的重视。

此次活动树立心理健康意识，优化心理素质，帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往人格发展和情绪调节等方面的困惑。大学生肩负着使祖国繁荣富强的伟大使命。相信此次活动的举办能够给广大的学生一定的启迪，为美丽的人生奋斗不息。